为扎实推进校园心理健康教育工作，引导学生纾解心理内耗，接纳自我情绪，在“5·25”大学生心理健康节期间，法学院心理辅导站举办“以心为舟 拥抱自己”心理健康主题活动。

本次活动紧扣当代大学生学业焦虑、精神内耗、社交迷茫等问题，设置解忧杂货铺、光影留声电影赏析、石膏彩绘等特色活动，打造沉浸式、轻量化的校园心理健康活动新模式。

解忧杂货铺以留言展板为载体打造开放式心情驿站。活动现场展板醒目书写“解忧杂货铺”字样，同学们在贴纸写下短期目标或自身烦恼，在文字交换间倾诉烦恼，汲取温暖力量。

“光影留声”心理电影赏析活动中，同学们在分享展板写下珍藏的治愈电影名称、暖心台词与观影感悟并进行分享交流，随后，参与者领取石膏娃娃与彩绘颜料，在回味电影的同时，调配颜料彩绘石膏娃娃，既是对观影感悟的具象表达，也是自我情绪的温柔安放。

此次活动丰富了校园心理健康活动形式，也帮助同学们掌握了科学的情绪调节方法。未来学院将持续深耕特色心理育人项目，常态化开展暖心活动，守护大学生心理健康成长，助力校园心理健康教育提质增效。

图/文：史浩钺 王馨若    审核：孔德瑞